ムダを減らして好きを増やす暮らしの最適化 | ご自愛生活

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【Kindle使いこなし8選】読書時間を最適化する使い方・活用法

読書時間を最適化する為にKindleを購入したあなた！活用してますか？紙の本とは違い場所を取らず、何冊もの本を持ち歩けるKindle。でも、ただ読むだけではもったいな〜い！Kindleの本領は、読書のストレス（眩しい／疲れる／探せない／集中が切れる）を消...

2025年12月23日

KOKORO

ご自愛生活ナビゲーター

「ムダを減らして好きを増やす暮らしの最適化」の為に、暮らしを実験しながら整えてる女です。

私の特徴としては、B型・ペガサス・INFJ-T・HSP。ひとことで言うと、感覚は繊細なのに、こだわりは強めな面倒臭めの女です。

HSP（繊細さん）なので、におい・音・空気感にすぐ反応します。人混みで疲れ、柔軟剤の香りで酔います。だからこそ、私にとってご自愛生活が大事。特に家を「回復できる場所」にしたくて整え始めました。

最も稀と言われているINFJ-T（提唱者）で、ひとつの出来事を深く考えがち。良いところは、空気が読める・気づける。困るところは、気づきすぎて疲れる。。。
だから私は、気合いじゃなくて “考えすぎる前に回る仕組み” を作ります。迷いが減ると、急に元気になります。単純です。

動物占いはペガサス！ひらめきと好奇心で走ります。気分が乗ると速い。乗らないと止まる。なので、勢いだけに頼らない“続く形”をいつも探してます。

B型らしく、好きなものはとことん。人の目より「納得感」。でも、好きな人にはめちゃくちゃ誠実です。

疲れやすい人が、ラクに暮らして、ちゃんと機嫌よくいられる。そんな“自分にやさしい暮らし”を、一緒に作っていけたらうれしいです。よろしくね。

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